北京市东城区培新小学郝书晢：从“心”开始 “育”见美好

北京市东城区培新小学 郝书晢

从“心”开始  “育”见美好

五年级接班伊始，我邂逅了乖巧懂事却又沉默寡言的小雨。那是一个寻常的日子，小雨突然肚子疼得厉害。我急忙联系她的妈妈，然而，得到的却是出乎意料的回应：“郝老师，没事的，以前她就经常以身体不适为借口让我去接她，这次就让她坚持坚持吧！”妈妈的话语中透露出一丝无奈和习以为常。

午饭时分，教室里弥漫着饭菜的香气。小雨的同桌悄悄地伏在我的耳畔，轻声说道：“老师，我刚才拉小雨的时候，发现她手臂上有很多自己划的口子。”听闻此言，我的心猛地一沉……

0℃：探寻“无声”的根源

我沉思片刻，决定先不动声色地把小雨从嘈杂的教室中带离。于是，我走到小雨身边，看着她柔声说：“帮老师抱一下作业好吗？”小雨微微点头，顺从地跟在我身后。我们回到了安静的办公室，我看着她的眼睛，轻声问道：“肚子还疼吗？”小雨显然愣了一下，眼神中闪过一丝苦涩，低声说道：“又不来接我……”边说边愤怒地拉开自己的衣袖：“这些都是妈妈对我冷漠的证据”。

那一刻，我被眼前的景象震惊了。她的手臂上，布满了密密麻麻的伤口，有的伤口还在浸血，有的刚刚结了薄薄的痂，应该是最近才剌伤的，而且一定使用了非常锋利的器具，因为每一道都又细又深，密不容针，两条小臂体无完肤。它们用沉默告诉我，小雨内心的冰冷、孤独、无助。

我的鼻子一酸，心中涌起无尽的心疼，上前紧紧地抱住她说：“孩子，别怕，我在，老师做你的树洞妈妈。”在我的怀抱里，小雨终于放下了心中的防备。慢慢地，她的情绪平静下来，开始对我袒露心声。升入高年级以来，学习压力很大，渴望得到家长的帮助和支持，却无处倾诉。一家三口在家里基本上零交流，回到家就关上门，各做各的事，连吃饭都是寂静无声的。所以在压力很大、情绪崩溃的时候，她会突然眼前空白意识模糊，不知怎么就拿起了美工刀，通过伤害自己，来发泄心中的苦闷。

0℃——10℃：触摸“无声”的沟通

当天放学前，我和副班老师一起约见了小雨的父母，小雨的母亲依然衣着考究，但面容略显憔悴，她红着眼说：“郝老师，我也想给予她更多的关爱，但我自己也患有双相情感障碍，真是力不从心。”

“那您计划怎么做呢？”“淡化它，从我生病以来，全家人采取的都是“淡化”态度，把我当正常人一样对待，不刻意问，所以我想对小雨也一样，不问原因，转移注意力，让她慢慢忘记这件事。也希望老师们不要过度关注她，过度的关心反而让她更紧张。”

听完妈妈的理论，我们哑口无言，我担心地问道：“小雨妈妈，我们无法坐视不管，孩子已经出现了严重的自伤情况，这就是一种求助的信号，如果不加以干预，发生更严重的情况怎么办？”妈妈没有回答，爸爸，还是一言不发。

他们一个自顾不暇、固执己见，一个毫不作为，剩下深陷痛苦的小雨孤立无援，只能用自我伤害来诉说内心的声音。父母不知道淡漠的亲子关系已经让孩子习惯用划伤自己来排解情绪，如果不加以关注，后果不堪设想。良好的亲子关系是孩子身心健康的基石，这句话对小雨父母触动很大。经过多次沟通，他们开始有所改变，开始陪孩子在吃饭时聊天、饭后散步，以及周末集体外出活动。

10℃——20℃：温暖“无声”的活动

我也开始在班里开展一些合适的团体心理辅导，潜移默化地帮助小雨，也帮助其他同学。我们的第一个课题是“如何正确面对负面情绪”。我问孩子们，你们有过负面情绪吗？小天说：“我妈妈每次把我自己留在家，我就很生气。”小瑞说：“我最讨厌练琴，爸爸从来不表扬我。”

“那我们怎么赶走负面情绪呢？”

“吃顿美食来忘掉它。”

“听音乐缓解它……”

他们说着，我记着，不知不觉，写了一黑板的小妙招。在这个过程中，我惊喜地发现，小雨也逐渐参与了进来。

在这堂课上，我跟孩子们分享了负面情绪的危害以及排解负面情绪的方法。

接着，我利用绘画辅导设计了“曼陀罗亲子绘画活动”，不仅让学生在画中探索自我，也给父母机会去表达他们的感受，同时彼此了解，拉近或重建亲子关系。

在心情曼陀罗绘画中，要求学生和父母分别在大圆中来表达此时此刻的内心感受。小雨父母通过小雨对画面的讲述了解了孩子内心的痛苦，小雨也通过妈妈对自己画面的描述感受到妈妈内心的难过和对自己的愧疚。

全家福曼陀罗绘画中，学生和其父母分别想象一家人在拍全家福时的画面，然后在大圆中绘制出此画面。小雨的画面描绘出父母坐在长椅上微笑着合影，而自己却面无表情的站在离长椅有距离的地方。她说不太确定爸爸妈妈是否真的爱她。但是在看了妈妈的全家福合影后，她感到惊讶却又有些质疑，因为画面中一家人坐在草地上，爸爸妈妈把小雨簇拥在他们的中间，紧紧搂着她，三口人都幸福地笑着，而他们的头顶上还有一个大太阳暖暖地照着一家人，看到这幅画，小雨泪流满面。

除此之外，我也悄悄知会了各位任课老师，大家一起携手，用细致又不张扬的方式，默默帮助小雨。我们一起用理解和包容去温暖她，用信任和鼓励去激发她，让她在学校能平静欢喜地渡过每一天。

20℃——36℃：融化“无声”的合力

看着小雨逐渐开朗起来，也愿意和同学们交流了，我高兴之余，也产生了新的想法，如果有朋友、伙伴的依靠，小雨在学校有了固定的亲密伙伴，那么她的情绪一定会更加稳定，也有了新的出口。经过几天的观察，我发现小雨和小菲接触最多，经过和小雨妈妈的沟通，发现两位家长关系也很好，这真是天作之合。我们决定“悄悄”拉进她们的距离，让友谊在校内、校外自如发展。毕业季即将到来，小雨和小菲还一起创作班级作品，送给学校作纪念。随着作品一步步丰满起来，小雨也一天天快乐起来。

我还让家长与孩子互相写信，用文字搭建心灵沟通的桥梁。当小雨读到妈妈的信时，泪流满面，我知道她体会到了原来妈妈是爱她的。我鼓励小雨以运动的方式排解情绪，同时参加集体活动，感受集体的温暖，悦纳自己。我引导同学们以爱温暖她，陪她打水，帮她讲题，成为了她身边的小太阳，我惊喜地发现，这次运动会，小雨竟主动参与了班服设计。老师和同学们一起用爱与陪伴融化了小雨冰冷的心。

我也定期在班级群里推送相关心理文章、视频，让更多家长学会了如何与青春期的孩子沟通。

寒假家访时，我惊奇地看到小雨把头发染成罕见的绿色，妈妈笑谈，小雨要去参加动漫展，扮演自己最喜欢的角色，说到这儿，小雨和妈妈相视一笑，赶紧说：“您放心，开学前一定染回来。”看到母女俩如花的笑颜，我知道妈妈真正走进了小雨的世界。

在欣喜之余，更多的是我对这件事的思考。近几年，学生心理健康问题逐渐引起大家关注。2022的一份调查显示，每100个孩子中，就有将近15名青少年存在不同程度的心理问题。惊人的数字，同时也是对我们教育从业者以及所有家长的巨大挑战。这就要求我们不仅要具备专业教育知识，还必须具备一定的心理教育能力，只有这样我们才能听懂孩子们那些“无声的语音”及时帮助他们，用爱融化冰冷的心房，帮助他们更好的成长。

今年，小雨毕业了，走入了心仪的中学，教师节的时候她回来看望我，我们坐在一起聊了很久，她激动地跟我分享自己的同学、老师，吐槽如山的作业。最后，她自信地告诉我：“郝老师，未来我也想像您一样，成为一名教师。”看着她，我笑了，眼圈却红了。我知道她已走出了心灵的阴霾，我更加懂得了教师如何以完整的教育，“育见”完整的人，学生如何遇见、成为更好的自己。前路漫漫，我们任重道远！

编辑|王  灿

校对|刘佩钦