黑芝麻胡同小学优质教育资源带课改研究月体育分会场阶段成果展示

《“宅”出健康 在家“玩”的体育课》单元课程共包含五个教学内容，分别是上肢力量、腰腹力量、下肢力量、协调与平衡能力、综合素质练习。本节课为综合素质练习。课程中通过多媒体介入，结合一些趣味的舞蹈动作，展开训练；既保证学生居家学习运动量的同时，又不缺乏娱乐性和自主性，课程中还注意渗透和复习运动的基本知识，让学生学有所得，练有所长。

涂彩云——《一般耐力跑》

本课选用《300-500米一般耐力跑》内容，进行线上教学尝试。学生作为课堂活动的主体，自己选择跑的路线，跟随音乐节奏不断变化运动强度。教师引导学生关注呼吸节奏，跑中呼吸与脚步相配合；同时在活动中配以上肢支撑类训练，使学生得到较为全面的锻炼。

张光辉——《搏击》

搏击运动是对徒手对抗性搏击运动的统称，属于新兴体育类运动，深受青少年喜爱。本节课通过学习，使学生了解并掌握基础的直拳、摆拳、勾拳的组合技术动作，发展上肢力量，训练协调、灵敏等素质，体验搏击运动带来的快乐与成功。

课后，东城区教育科学研究院的马龙、李波老师对老师们的现场课进行了精彩点评。

学校此次研讨会，无论从文化自信，还是学校可持续发展角度，都是站在一个中高位的层面去研究和落实。今天展示的线上课程总体呈现如下特色：首先，虽然是线上课程，但是老师们仍保持了对“课前准备”“场地安全”等工作的严格把控，切实将“健康第一”的教学理念贯彻落实。其次，教师借助多媒体辅助手段，很好地抓住了孩子们的心理；第三点，课程教学从负荷安排、教学结构设计方面符合新课标要求，强化了学、练、赛一体化。更为重要的是学练过程中，老师关注到个体差异，并进行针对具体指导。