北京小学通州分校教育集团2025年春季开学前致家长、学生的一封信

尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：     

银蛇昂首唤春归，万象更新耀东方！明媚的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进尾声。你们做好开学准备了吗？新学期、新目标、新征程、新希望！让我们一起阅读这份春季开学温馨小提示，迎接新学期的到来吧！

2025年2月17日（周一）早上正常入校。（如有特殊情况无法按时返校，请提前向班主任说明）

当天具体安排为——第一阶段：欢迎入校；第二阶段：新学期第一次班会——全员演讲秀。关于演讲秀的说明：本次演讲秀是读书节的活动。要求全员参与、主题自定、2分钟内。孩子们，今年的假期尤为精彩！春晚中非遗、传统文化与科技创新、人工智能的融合惊艳舞台；好评如潮的《哪吒之魔童闹海》带来了“文化自信与民族认同、个人与命运的抗争、爱与成长的力量、梦想与坚持、兴趣与职业”等众多话题；还有同学们的过年感悟、阅读收获、旅行见闻、未来计划等都可以成为演讲内容。请大家提前准备、刻意练习、突破自我、自信表达，为新学期的卓越成长赋能！期待你的精彩表现！第三阶段：开学典礼暨爱国主义教育第一课；第四阶段：正常上课。

为了让同学们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容迎接新学期，学校特提出“收心”五条建议，请大家认真领会，调整状态，共同迎接新学期！

检查作业，查漏补缺

开学前夕，总有一些孩子还在为完成作业忙碌，这是因为他们在假期里没有对作业进行合理安排。临近开学，家长首先应关注孩子作业的完成情况，可以从两个方向进行审查。

1.查看作业完成情况

如果有未完成的部分，家长需要做好监督引导，教导孩子把握时间，按时完成作业。

2.确保作业质量

寒假作业主要是为了让学生对过去的知识有所复习，家长应以检视孩子的作业品质为重。若有草率应对或是抄袭的情况，应当批评教育，教导孩子树立良好的学习态度。

制定计划，迎新学期

“做事无计划，盲人骑瞎马。”孩子如果做事没规划，成长就没有方向。开学在即，家长要帮孩子展望未来，设定学期目标，引导孩子更快适应学习生活。在设定目标的时候需要注意两点。

1.计划要全方位

计划不应只针对学业，而要涵盖德智体美劳等领域，因此思考问题时要全面。例如：这个学期应特别提升哪一学科的表现？需要培养哪些兴趣爱好？

2.要具备可行性

应精确计划的执行时间、标准、每天完成数量，目标不超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担。

3.营造氛围，开学味浓

假期中，如果孩子沉浸于娱乐中，与学习环境脱节太久，自然无法进入开学的学习状态。这就需要家长帮助孩子找到认真专注的学习状态。积极的学习气氛是让孩子重回专注状态的关键，家长可以做好以下两件事。

1.和孩子共同准备学习用具和新学期演讲秀

生活需要一份仪式感，开学也不例外。父母可以带着孩子去商店，让他挑选学习工具和喜欢的书籍。当父母陪孩子做跟开学有关的事时，共同准备新学期演讲秀，就是在传递开学的信号。

2.陪孩子去图书馆走一走

宁静的图书馆是学习气氛最浓烈的地方。在这里，孩子可以看看课外书，让浓郁的书卷气息平息喧嚣的内心，回归宁静的学习状态。

调节作息，精神饱满

寒假里，很多孩子会打乱作息，导致开学后上课无精打采，无法适应校园生活。想要新学期能有精神饱满的学习和生活状态，调节生活作息十分重要。这段时间，可以做这两件事进行调整。

1.缩短电子设备使用时长

完全禁止孩子接触电子产品，肯定会引起强烈反感。家长应该循序渐进，让孩子一点点减少电子产品的使用时间。收心的一个重要环节，就是收手机。这里说的“收手机”，不是直接把手机没收，而是跟孩子协商好玩手机的时间，另外，在孩子面前，家长尽量少玩手机、少看电视，为孩子树立好榜样。

2.制定与校园生活同步的活动时间表

最后这些天，家长应鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间。有计划地调整，使孩子的日常安排逐步与学校的活动时间表相吻合。

缓解焦虑，调节心态

开学前夕，有些孩子会表现出情绪不稳等症状。家长和孩子要积极缓解焦虑情绪，确保顺利适应新学期。

1.理解孩子的情绪

孩子对入学产生抵触可能源自他的某些经历。家长此时不应因孩子的情绪问题责骂他，而应给予耐心陪伴并问清楚原因。

2.给予孩子正面的心理引导

可以和孩子共同回顾学校中的积极经历和趣事，调动孩子对开学的期待感。可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让孩子明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

亲爱的活力少年们

迎着初春的微风

哼着希望的小曲

带着对新学期的向往

回归同伴之间的嬉戏

以最美的姿态在这里邂逅

续写美妙的故事

编辑 | 周  静

校对 | 李梓萌