人大附朝阳学校开展班主任体能素质拓展活动

为进一步落实“立德树人”的根本任务，放松班主任平日紧张的身心，增强班主任队伍凝聚力和战斗力，展示班主任昂扬向上的精神风貌，激励全体班主任以更加饱满的热情投入到今后的班级管理工作中，2023年11月30日下午，人大附中朝阳学校开展“强健体魄，快乐工作”班主任身心健康主题活动，学生成长中心与体育组联合组织非毕业年级组及班主任参加了此次培训与体验。

工作反馈再出发 同心共育待花开

学生成长中心主任代丽对本学期育人工作进行反馈，一方面是肯定和表扬学生的近期进步，学生在升旗仪式、眼保健操、校园卫生保持等方面取得了明显的进步。另一方面，明确班主任教师接下来应关注的问题，文明礼仪教育需常抓不懈；学校秉持全员德育原则，有任何发现学生不文明现象老师及时制止、教育，严重者及时联系班主任或报告年级组及时认领、查处和教育；重视常规管理和校园安全，室内外任何违纪问题及时解决或相互告知提醒协同解决。班主任工作是一项细活累活，需要我们有坚定的原则，付出辛勤的汗水，班主任工作更是一项智慧活，需要我们有一颗匠心，科学管理。匠心耕耘，静待花开，希望每一朵花都能绽放出或绚丽或低调美丽的花朵！

强健体魄共运动 勇攀高峰砥砺行

在体育组邢淑磊老师的组织及体育组老师的指导下，班主任教师们进行tabata跳操练习，一圈到底、反应球、齐头并进等团队游戏，以及八段锦的学习。tabata跳操练习环节，邢老师一边领操，一边给老师们解读这些动作练习带来的好处，并希望老师门在日常中可以通过坚持跳操运动增强体质，塑形身材。班主任老师们紧跟其后，动作到位，被邢老师表扬为最听话的“学生”。团队游戏环节，班主任老师们换上了不同颜色的号码服并开心留影。在活动中认真练习、相互配合、积极投入，通过活动更加深入地了解彼此，增强团队合作精神和凝聚力，得到了很好的放松和减压，同时也增强了身体素质和团队合作精神，团队的潜能在挑战面前激发并无限放大，老师们在活动中体验、感悟，更加懂得了责任、沟通、协调合作的重要性。最后，杨波，蔡辛迪老师带领班主任教师们进行了八段锦练习，老师们调整呼吸，双臂抬起，掌心外旋，俯首攀足，稳扎马步，张弛有度，刚柔并济，整齐划一地演绎八段锦的动作，将八段锦虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致，学习传承了中华优秀传统文化，充分展现了我校教职工健康的生活风采和良好的精神面貌。

此次活动是初中部班主任培训方式的一种创新，让日常全身心投入班级管理和教学工作的班主任们通过体验心情愉悦、增强体质，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去，也展现了我校对班主任教师全方位的关爱，引领着教职工持积极健康平和的心态去工作和生活，为推动我校高质量发展注入力量。

编辑|刘磊 王奕丹

校对|王萌