恬然暮春，悠然诗境

4月20日，时值谷雨，正是这一年春季的最后一个节气，北京养生文化学会学生分会也在北京市第十八中学音乐厅举行了“恬然暮春，悠然诗境”传统文化与养生知识交流活动。此次活动也是该分会“春耕·夏耘·秋收·冬藏”系列活动的第三个活动。

上午十时，活动正式开始。

此次活动以诗词诵读、唱读为主要形式，从不同方面讲解春季各节气的农事活动、特色饮食、传统习俗以及传世佳作（诗、书、画），增强学生的文化认同感、民族自豪感，进而通过专家讲座了解基本的春季养生知识。

本次活动主要分为两大部分，第一部分为诗词朗诵及传统文化介绍；第二部分是由北京养生文化学会常务副会长徐怀书先生为在场的老师和同学们带来的专题养生知识讲座。

活动第一部分主要分为“春耕”、“春食”、“春景”、“春祭”、“春雨”五个环节。在其中让人印象最深的当属“春雨”这一环节孩子们的朗诵《清明说雨》。

东铁营一中美术老师庞维博说：“我印象最深的还是孩子们在吟诗作赋的那个阶段，他们充满着朝气、活泼，慷慨激昂，我被他们震撼到了”。

十八中附小主任陈辉说：“在这一次活动中，孩子们的朗诵真的给人留下了很深刻的印象。尤其是在“春雨”部分那一首《清明说雨》。其中包含了30多首古典诗词内容。孩子们在朗诵的过程中确实能够让听众体会到他们对其中一部分诗词已经有了很深刻的理解。这就是一种跨越了千年的共鸣，是现在的孩子们与千年前的古人在情感上的一种共鸣。也许，这就是咱们中华传统文化一种传承的形式”。

十一时许，活动第一部分结束，活动第二部分北京养生文化学会常务副会长徐怀书先生为大家进行了专题养生知识讲座。徐先生依据经典中医医术《黄帝内经》，引经据典，为大家讲解了中医的时令养生观点；同时，徐先生还博古通今，关心时政，以实证举例向大家说明我国传统纪年法中对于年份认定的合理性。许先生的讲解幽默风趣，场中不时爆发出一阵阵掌声。

十八中附小六年级（4）班陈子晗说：“这次活动让我收获颇多，不仅明白了一些中医传统知识，还获得了一些养生知识。最重要的（是）我在这次活动中还深刻体会到了传统文化的博大精深。中华上下五千年历史，传统文化（原本）在我看来是一个古典的名词，它悠久而深远，离我们遥不可及。但今天（这次活动）让我明白了它其实就是我们身边的一花一树一草一木"。

十二时许，北京教育科学研究院德育研究中心的谢春风主任为活动作了点评，他充分肯定了这种开放、活泼、充满文化气息的主题教育活动，对同学们在活动中展现出的热爱诗词、热爱传统文化精神给予高度评价。他建议十八中教育集团、方庄教育集群各成员校做中华优秀传统文化教育的先行者，将这些系列活动开展下去，特别要以国学素养和健康素养的培育为统领，让中华优秀传统文化精神在师生心中扎根，在日常生活中践行，用实际行动传承民族的文化精华。

谢主任发言完毕之后，本次活动正式结束。

文字 | 李旭

编辑 | 蔡丙茜