体育课上20分的时间差能差点啥？ 陈经纶中学帝景分校为你解答

一节体育课多长？40分钟？教育头条记者在陈经纶中学帝景分校寻找到了不同的答案——“560教学模式”，即：在每周五天的时间里，学校每天都会开展一节60分钟的体育教学课。

20分钟的延长，对于学校体育教学来说带来了不少的新活力。据帝景分校体育教研组长刘娓楠老师介绍，在体育教学中方法使用上变得更多元化，学生训练效果也更加科学与系统。在教学的过程中教师不仅有时间提高学生的体能水平，更有空间关注技能传授的深度、技战术意识与体育品德的培养。比如：在球类课程中，就可以拿出时间融入比赛，而比赛正是篮球项目的核心，比赛不仅可以检验篮球技战术掌握与运用的情况，培养学生团队精神以及良好心理素质。

陈经纶中学帝景分校校长 刘雪梅说：“为什么这么改呢？是因为以往帝景分校的课堂是40分钟一节，那么因为帝景分校由原来的一校一址变成了两址。受场地，各方面的局限，因为班额、班级都比较多。如何把场地运用好了，让我们的孩子能够在这种有限的场地之下，能够更充分地进行锻炼，达到一个良好的效果。我们把这个时间进行了一个扩充。”

60对40的时间差距，不仅提高了体育教学的实效性，增加了运动延续性、提高了运动负荷与密度、更为教师的专业发展以及学生掌握一项终身擅长的体育技能提供了一片实验田。

除此之外，“560教学模式”与传统教学模式相比，课程内容由只包含国家课程到增加了四项选修课程，另外应对北京特殊天气增加了室内课程。

北京市陈经纶中学一贯重视学校体育工作，每天一节体育课、处方式体育等都受到各界领导和专家的广泛支持和关注。帝景分校秉承陈经纶中学优良办学传统，自建校来一直注重研究体育教学的新思路。它早在2016年就开始抢先试行“560体育课程模式”，也是学校在参与全国课题《提高体育教学实效性的实践研究》过程中的一项新型实践。经过一年的新课程模式实施，学生的精神状态与身体状况逐渐好转，初三中考成绩始终保持在集团各校区中第一的位置，并通过选修课-拓展课相结合的方式保留了经纶传统体育项目的优势，在国际、市区级比赛中成绩优异。

在教育综合改革的背景之下,体育学科的改革也势在必行。本次活动是《提高体育教学实效性的实践研究》课题的子课题的中期总结会，也是帝景分校一年以来体育课程改革的研讨会，陈经纶中学校长张德庆表示，希望以此为契机与体育同仁们互通有无，为处于新型体育教学模式开发与试验的学校，以及小场地办学的学校提供可参考的样板，推动学校体育工作走向更远，迈向更高。

文字 | 冯洁晓

拍摄 | 田猛

剪辑 | 田猛

编辑 | 侯雯慧