芳草地丽泽分校 小学生“心里”那些事儿

近日，为了让全校师生和家长尽快适应疫情之后的开学状态，芳草地国际学校丽泽分校邀请了二级心理咨询师黄丽莉女士，为大家带来了《疫情之后的心理适应》讲座。讲座结束后，芳草地国际学校丽泽分校心理老师王萌对心理问题进行了简单讲解：“作为教师，我觉得心理问题这个概念其实可以换个表达，比如心理困惑、心理需求、心理困境等等，这样可能更贴合学生出现的一些心理方面的情感波动”。 

王萌老师表示，小学生常见的心理问题包括行为问题和情绪问题。行为问题主要表现为多动症，学习技能障碍，智力异常，注意力涣散、厌学，创新能力不足，动手能力差等。由于受考试的影响，家长和教师对学生的期望值过高，要求太严，或任意责备，从而引起他们紧张心理，最终表现为记忆力效果下降，思维迟缓，考试焦虑等症状。情绪问题包括羞怯和焦虑。羞怯主要表现为见到生人脸红，不爱说话，记事说话也慢声细语。上课时不敢举手，不感大声回答问题。参加活动时主动性不强，不敢带头或自愿去做某事。抑郁、冷漠、缄默、易于幻想或者情绪波动较大，容易被激怒、神经质式的敏感、多虑、多疑、害怕、烦躁不安、过分依赖父母等。焦虑问题又分为分离性焦虑和考试焦虑。分离焦虑主要表现为不愿上学，不愿离开家长。考试焦虑主要表现为怀疑自己的能力，缺乏自信。害怕考试，考试时过分紧张等。

心理健康教育是芳草地丽泽分校教育的重要组成部分。普及心理健康知识，关注学生心理健康问题更是成为学校主旨。学校心理咨询室每周二周四下午对全校师生开放个体辅导和团体辅导，为一年级同学设立心悦课堂，通过绘画的形式了解孩子内心的想法与变化，对六年级学生进行每周一次的心理课程。定期举行心理讲座、心理体验、心理活动等等。对于遇到无法融入集体或少言寡语的同学，学校组织了每周一次的音乐团体活动，通过音乐的形式，让孩子们放松身心；成长团体活动，是在同学了解自身的前提下，了解同学，适应学校，更好的融入集体生活。通过这些活动达到让学生建立良好社交能力的目的。通过个体辅导加强学生人际交往方面的能力，在团体活动中给予学生更多关注和鼓励，教师要以包容之心待之， 寻找关键信息作为兴趣点切入进行辅导，对学生要不吝于赞美，并定期进行心理筛查和访谈。

对未来心理教育的规划，学校针对部分需要学习力提升的学生家长设立“心悦沙龙”活动。家长的沙龙课程主要根据团体系列课程进行，王老师表示：“该课程每周进行每周2～3小时的家长团体课，通过教会家长进行每周30分钟的亲子游戏时光，逐步让家长学会反映性回应、追踪、设限及高级设限、给孩子自主权等技巧，重塑一个健康的亲子关系。

文字 | 张鸿媛

编辑 | 张鸿媛