游戏，正在吞噬孩子的身体：暑期孩子的游戏生活

游戏，是一场吞噬人性的考验。孩子与游戏的微妙关系，背后是无数种生活环境和方式的映射。6.0英寸里的自己在“Ready Go”和“Game Over”的两个短语中重复着生与死，即便你明白死亡与重生不过是一个按键的转换，然而却没有一个人，在象征生命的蓝条即将殆尽时选择关闭，即使已经凌晨两点了。

逃出学校的“牢笼”，他们怎么生活？

14岁的小J，父母在北京打工，因为户籍限制，小J初中时从北京的一所公立小学转到了河北的老家，一个学期没见到儿子，小J的父母决意让孩子暑假留在自己身边。白天父母出门上班，小J一个人在家里，除了中午起身热下昨晚的剩饭，其余时间小J都在玩游戏。

小J的玩的游戏比较单一，只有“王者荣耀”，在他的手机里，除了需要收费的，其他英雄都已经集齐了，他觉得这些英雄是他的财富，“你不知道，有好多英雄都是参加季度联赛收集碎片才能获得，就这些，我差不多收集了一年多，去年我QQ号被盗了，可急坏我了，花了我200块钱的零花钱才请人帮我找回来。”说这些话的时候，小J语气里充满了失而复得的喜悦。

小J没有一个特别顺手的英雄，他觉得同学的武则天特别好用，“不过那个需要水晶抽奖，挺贵的，我同学偷了家里2000块钱才抽到。”

相对小J，10岁的小W暑假生活就显得丰富多了，放假一个多月了，他每天早上起床吃完早饭都会去同学家，当然，手机是必不可少的。他和小J一样，喜欢玩“王者荣耀”，不过他更喜欢玩娱乐模式，用他的话来说，“现在的小学生都放假了，他们太坑，我可不跟他们打排位，会掉段。”

不过最近，小W 喜欢上了一款新游戏——和平精英，“其实就是以前刺激战场的改版，以前得了第一就叫吃鸡，现在就是放礼花，这个游戏挺锻炼团队协作的，玩的时候最好跟认识的人组队，我微信里就加了不少游戏好友，我也不知道他们是干嘛的，反正我上线给他们发邀请，同意就可以组队。”

为游戏而战

小J的悠哉暑假生活在连续熬夜半个多月后的一个晚上被打乱了，小J的父亲看着儿子没白天没黑夜地抱着手机，气不打一处来，“啪”，小J的手机被摔了，小J第一次跟父亲顶了嘴，他向父亲咆哮，边哭边去捡摔烂的手机。

从那个夜晚以后，小J开始绝食了，他不再说话，只要父母在家，他就没完没了地唉声叹气，用他的话来说，“我这是在为游戏而战，他们平时也没空陪我，我只有游戏，少了手机，我觉得生活特无趣。”这场战争在持续了半个月后以父亲的妥协而告终，把新手机交到儿子手中后，小J的父亲感叹了一声“我拿他真是没办法”。

无独有偶，小W因为游戏也跟家里发生了战争。小W是典型的留守儿童，从刚断奶开始就跟奶奶住在乡下。这个暑假，小W的妈妈想接孩子去北京待在自己身边，但是奶奶不允许带手机。这可触动到了小W的逆鳞，他跟妈妈谈判，“如果不让我带手机，那我就不去北京，你也不用见儿子了。”这场战争小W毫无悬念地胜出了。

青少年为游戏成瘾主要群体

专家说：“游戏成瘾对个人、家庭和社会都造成了严重损害。”“游戏是把双刃剑，合理使用可以娱乐、放松，甚至具有改善认知与提高社交技能的作用。但研究表明，过度游戏行为会给个体带来明显的健康或社会职能损伤”，专家表示。

对于游戏成瘾，目前尚缺乏大样本流行病学调查数据。相关研究显示，游戏成瘾的流行率约为0.7%～27.5%，男性多于女性，以青少年居多。专家介绍，青少年认知还在形成过程中，容易受到外界影响。值得注意的是，有研究表明，与城市相比，农村因留守、教育薄弱等原因，游戏成瘾形势更为严峻。

游戏成瘾严重影响孩子身体健康

专家指出，大量研究表明，游戏障碍可导致一系列生理、心理、社会问题，游戏成瘾患者可能出现体质减弱、焦虑和抑郁、注意缺陷多动障碍、人格异化、社交恐惧症及物质依赖等问题，甚至违法犯罪。针对游戏成瘾者的行为学研究显示，游戏成瘾与其他类型的行为成瘾相似，具有一些特征性的神经精神症状，如奖赏寻求、执行功能下降，风险决策能力受损、冲动性增高等。

专家表示，游戏成瘾患者可能会发生躯体上的疾病，比如长期盯着电子屏幕引发结膜炎，长时间坐姿对颈椎、肘部、手指关节等部位均有影响。专家说：“长时间持续地近距离用眼可使近视发生的危险增加，屏幕的高亮度和频繁闪烁也会产生很多伤害，比如视物重影、眼部干涩等不适，过早、过量消耗远视储备，使孩子正视化过程提前，也会使孩子容易发展为近视。”

如果已经“游戏成瘾”怎么办？

专家表示，根据游戏成瘾的临床特征及形成的原因，目前主要采用的是综合干预措施：比如通过访谈了解孩子为什么沉迷游戏，有的人是因为性格自卑内向，在游戏中能找到成就感；有的人是认知问题，并未意识到沉迷游戏的危害；有的人则是为了逃避糟糕的家庭环境……

面对孩子游戏成瘾，家长们首先要耐心与孩子沟通，了解孩子为什么沉迷游戏，并引导孩子以运动、唱歌等活动代替手机游戏，让孩子完全停止使用网络。持续4——6周后，指导孩子以健康的方式使用网络，比如把游戏时间控制在一天两个小时之内。

文字 | 贾振华

编辑 | 焦晓义